YUKARIの品格ボディエクササイズ

YUKARIの品格ボディエクササイズ

10歳若返る品格ボディエクササイズ
心も身体も10歳若返って、10年分の人生をもう一度楽しみませんか?

品格ボディアドバイザーYUKARI先生の「品格ボディエクササイズ」のレッスンを、川崎のオフィス関みゆ紀で月1回開催しております。
YUKARI先生のブログ ► ► ►YUKARIの目指せ!!品格ボディ

ヨガやピラティスって辛いものって思ってる人いませんか?
YUKARI先生の「品格ボディ」は、ヨガ&ピラティスの要素を取り入れた、体をゆるゆる緩めて筋肉を鍛えていく、「独自のメソッド」なんです。
YUKARI先生ご自身が開発したものなので、普通のヨガやピラティスとはちょっと違う。

無理しない、頑張らない、マイペースの品格ボディエクササイズ。
だから体だけでなく、心にも確実に作用してきます。

YUKARI先生のレッスン受けるとね、心が穏やかになるんですよね。

皆、普段、頑張ってません?
歯を食いしばって、肩に力入れて、足踏ん張って。
身体にとってもとっても、負担を掛けちゃってます。

自分の身体を、いい子いい子してあげて、心も緩やかにしてあげて、
自分で自分を癒してあげましょう!

品格ボディ
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YUKARI
品格ボディアドバイザーYUKARI ☆プロフィール☆

足の指まわし協会会長。1962年生まれ。
学生時代に陸上競技を始め、卒業後は実業団(住友金属)で短距離選手として活躍。
結婚を機に引退。26歳で2児を連れてシングルに戻って以来、仕事のストレスで太り始める。
2005年、ピラティスとヨガに出合い、インストラクターの資格を取得。
同時に解剖学を独学で学び、自分の体を実験台にするだけでなく、筋肉をゆるめる「がんばらないエクササイズ」を考案して実践。
自分の体で成果を出し、その有効性を確信する。
また、その過程で「誰でも、どこでも、かんたんにできる」足指まわしのメリットに氣づき、独自のメソッドを確立する。
現在、足指まわし伝道師を育成しながら全国でレッスン・講演を行っており、テレビや雑誌などのメディアで活躍中。

ブログ YUKARIの目指せ!!品格ボディ®

2016年11月品格ボディエクササイズDVD発売しました!!
詳細は☞コチラでご確認ください。
川崎レッスンでも販売しております。
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「YUKARIの品格ボディエクササイズ」12月スケジュール・詳細

 ◆2017年12月11日(月) 品格ボディエクササイズ
11:00〜12:30 グループレッスン ~募集中~
13:00~14:30 プライベートレッスン ~予約済み~
15:00~16:30 プライベートレッスン ~募集中~

【場 所】オフィス関みゆ紀(JR川崎駅徒歩3分)
【料 金】グループレッスン5,500円 レンタルマット400円 
【料 金】プライベートレッスン 16,000円(レンタルマット無料)

*ヨガマット・お水・ジャージ等動きやすい服装を、お持ちくださいませ。

☆レッスン料は、申込後、7日以内の銀行振込をお願いします。
(キャンセル規定)
前々日まで:なし
前日    :50%
当日    :100%
(前日までのキャンセルは、キャンセル料と振込料を差引き返金いたします)

お申し込みは、お問合せは、 【川崎レッスンお問合せフォーム】よりお寄せ下さい。

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